Obrana proti bočnímu kopu

Obrana proti bočnímu kopu

Tento díl je zaměrěn na obranu proti bočním kopům. Velice důležité je vnímat okolí a předejít včas možnému útoku. Při obraně je velice důležité zkrátit vzdálenost a destabilizovat protiúderem agresivní osobu.

Důležité body stabilita, obrana, reakce, kontrola osoby.

Leave a Reply