Obrana proti bočnímu kopu – 2 techniky

Tento díl je zaměrěn na obranu proti bočním kopům. Velice důležité je vnímat okolí a předejít včas možnému útoku. Při obraně je velice důležité zkrátit vzdálenost a destabilizovat protiúderem agresivní osobu.

Důležité body: stabilita, obrana, reakce, kontrola osoby.

www.zoom-team.eu

One Response to “Obrana proti bočnímu kopu – 2 techniky”

1. siva01 napsal:

   7.7.2011 v 22.38

   To je pěkná prasárna prokopnout koleno. To udělat v praxi, tak si to odsedíte za trvalé ublížení na zdraví… Do konce života by ten chlap už kulhal..

   Odpovědět