Selfdefence.cz http://selfdefence.cz Braňte se účinně! Čtěte Selfdefence.cz! Sat, 05 Mar 2011 20:04:01 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Obrana proti úderu levou pěstí – 2 techniky http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-uderu-levou-pesti-2-techniky/ Obrana proti bočnímu kopu – 2 techniky http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-bocnimu-kopu-2-techniky/ Obrana nožem proti útoku obuškem na hlavu http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-nozem-proti-utoku-obuskem-na-hlavu/ Obrana proti bočnímu kopu http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-bocnimu-kopu/ Obrana proti úderu levou pěstí http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-uderu-levou-pesti/ Obrana proti kopům na střední pásmo na krátkou vzdálenost http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-kopum-na-stredni-pasmo-na-kratkou-vzdalenost/ Obrana proti útoku obuškem z vnitřní strany http://selfdefence.cz/video-navody/obrana-proti-utoku-obuskem-z-vnitrni-strany/ Nejzranitelnější místa na těle http://selfdefence.cz/sebeobrana/jak-se-ubranit/nejzranitelnejsi-mista-na-tele/ První pomoc trochu jinak… http://selfdefence.cz/prvni-pomoc/prvni-pomoc-trochu-jinak/ Střelná rána http://selfdefence.cz/prvni-pomoc/strelna-rana/